Taller de Desarrollo Personal 

Crecimiento personal

Tener capacidad de autocontrol emocional y adaptabilidad, es responsabilidad de cada persona. A medida que las personas crecen, la vida nos presenta desafíos que ponen a prueba estas capacidades.

Es un taller cuyo propósito es fortalecer y desarrollar la inteligencia emocional, la comunicación interpersonal, la automotivación y propósito de vida, apoyándolos a mejorar su autoconocimiento y capacidad de gestionar sus creencias y emociones limitantes con el propósito de lograr cumplir sus sueños y metas de vida.

El taller no es terapia, pero facilita el proceso de recuperación y empoderamiento personal, a través de mejorar la comprensión del individuos de sus mecanismos de boicot.

Fechas

Jueves 10 de marzo de 19:00 a 22:00 hrs.

Jueves 17 de marzo de 19:00 a 22:00 hrs.

Jueves 24 de marzo de 19:00 a 22:00 hrs.

Jueves 31 de marzo de  19:00 a 22:00 hrs.

Objetivos

  • Fortalecer el autoconocimiento y la autovaloración.
  • Comprender y manejar emociones limitantes.
  • Comprender las implicancias en la salud física, desde las emociones.
  • Fortalecer las relaciones interpersonales a través del fortalecimiento de la empatía, y la comprensión de los estilos conductuales de otras personas.
  • Adquirir herramientas para el autocuidado.
  • Encontrar y/o fortalecer un propósito de vida personal.
  • Crear redes de apoyo interpersonal. 

Contenido

  • Necesidades humanas y evolución.
  • Factores que nos alejan de la plenitud personal.
  • Ser aprendiz v/s Ser sabelotodo.
  • Bases de la comunicación interpersonales.
  • Observación e interpretación de la realidad desde la ontología del lenguaje.
  • Creencias y subconsciente.
  • Las emociones.
  • Estilos conductuales y empatía.
  • Resolución de conflictos.
  • El feedback como herramienta del aprendiz.
  • Herramientas para el autocuidado mental y físico.
  • Fórmula para alcanzar la plenitud

Sesión 1

  • Pilares del taller.
  • Necesidades humanas y evolución.
  • Factores que nos alejan de la plenitud personal.
  • Ser aprendiz v/s Ser sabelotodo.
  • Bases de la comunicación interpersonales.

Sesión 2

  • Observación e interpretación de la realidad desde la ontología del lenguaje.
  • Creencias y subconsciente.
  • Las emociones.
  • Motivación personal
  • .

Sesión 3

  • Estilos conductuales y empatía.
  • El feedback como herramienta del aprendiz.
  • Fórmula SER+HACER=TENER
  • Resolución de conflictos.

Sesión 4

  • El valor del propósito
  • Herramientas para el autocuidado mental y físico:
    • Manejo del cortisol con el cuerpo.
    • Manejo del estrés
    • Manejo del miedo.
    • Manejo del enojo.
  • Hábitos saludables
INSCRIPCIÓN
Este nombre se usarán sólo en el taller
Este taller está diseñado para mayores de edad, si Ud. es menor de edad, pero tiene más de 16 años deberá enviar una autorización expresa de autorización de sus padres.
Debe incluir el código de país + código de área + el número de teléfono
Si su país no está en el listado, agregue el nombre en el siguiente campo
El taller no es terapia, pero facilita el proceso de recuperación y empoderamiento personal, a través de mejorar la comprensión del individuos de sus mecanismos de boicot. En el caso de estar en tratamiento, lo contactaremos para hacerle una entrevista.
Para nosotros es importante conocer su motivación para participar en el taller