La Concentración Mental La concentración es un proceso psíquico que se realiza por medio del razonamiento; consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se está realizando o pensando en...

LA ESCUCHA  Escuchar es la acción de poner atención en algo que es captado por nuestro sentido auditivo y le damos una interpretación.   La diferencia entre oír y escuchar tiene que ver con los tipos de procesos fisiológicos o cognitivos asociados...

La asertividad  La asertividad es la habilidad de expresar lo que deseas sin atentar contra el otro. Es expresar lo que sientes en forma consciente, clara, honesta y sincera y nos ayuda a ser nosotros mismos, frente a los...

Trastorno de ansiedad social ¿Tiene mucho temor a ser juzgado por los demás? ¿Está pendientes todo el tiempo de las situaciones sociales diarias? ¿Evita conocer gente nueva? Si usted se ha sentido así  y estos sentimientos le hacen difícil...

Los órdenes del amor  En todo sistema familiar existen lealtades que la mayoría de las veces son arcaicas, porque llevan a sus miembros a sufrir de manera absurda. Bert Hellinger en la práctica de las Constelaciones Familiares, se dio cuenta de que es “el...

VICTIMIZACIÓN DE NNA La población infanto-juvenil está expuesta a los mismos tipos de victimización que los adultos, pero, niños y jóvenes se encuentran en una posición de riesgo más alto de desarrollar consecuencias negativas a largo plazo. Esto es...

El EGO Tu ego es tu mente consciente, la parte de tu identidad que consideras tú “yo”.  El “yo” o ego de una persona hace referencia al “personaje” que hemos creado sobre nosotros mismos y hemos interiorizado como la imagen que...

El bullying Es un tipo de violencia entre escolares, donde participan no sólo los agresores y sus víctimas, sino que también los testigos que presencian estos hechos. Existen factores asociados como el consumo de drogas, alcohol, la obesidad, la...