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Finaliza la capacitación a mujeres emprendedoras Tras 10 semanas de entrenamiento intensivo 18 personas se graduaron con excelencia en este curso diseñado para desarrollar competencias y conductas emprendedoras en personas que se inician en el autoempleo. El taller lo ejecutó nuestra Fundación para la Unidad de Mujeres Jefas de Hogar del Departamento de Desarrollo Local […]

Con el apoyo de privados nos complace invitar a todos los emprendedores a participar en nuestro Concurso de Fiestas Patrias. Personas mayores de 18 años que tengan algún emprendimiento, en cualquier etapa de desarrollo pueden participar. Sólo necesitan seguirnos en las redes sociales, lugar en que compartimos semanalmente recursos de educación socio emocional, tecnología y […]

El 4 de Julio del 2022, la fundación RENAT firmó un compromiso con el Liceo Bicentenario Claudio Arrau , ubicado en la comuna de Coihueco en la Región del Ñuble, para iniciar un proceso de educación con la comunidad llamado Programa de Educación y Protección de la Adolescencia. Les invitamos a cooperarnos activamente apoyando el […]

Con el propósito de apoyar y maximizar las capacidades de personas en estado de vulnerabilidad social, el 27 de mayo del 2022, la Fundación RENAT firmó un convenio de cooperación con la Municipalidad de Rancagua y este año iniciamos con una capacitación de 30 horas para mujeres emprendedoras del territorio.

La Concentración Mental La concentración es un proceso psíquico que se realiza por medio del razonamiento; consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se está realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda serie de hechos que puedan interferir en tu […]

Competencias emprendedoras CEPS  Múltiples investigaciones han mostrado la importancia que tiene la persona como factor primordial en el logro del éxito empresarial. Poco vale tener tecnología de última generación, infraestructura y/o dinero, si no se cuenta con recursos humanos motivados y adecuadamente calificados para el logro de los fines que persigue la empresa. Es necesario […]

La publicidad GPS Tiene como principal objetivo atraer la atención de determinados consumidores en función de su ubicación. Una vez estudiados y seleccionados, las empresas pueden dirigir sus campañas publicitarias a los dispositivos móviles de aquellos clientes que les interesan para conseguir que conviertan de una manera más efectiva. Aparte de la ubicación, la publicidad […]

LA ESCUCHA  Escuchar es la acción de poner atención en algo que es captado por nuestro sentido auditivo y le damos una interpretación.   La diferencia entre oír y escuchar tiene que ver con los tipos de procesos fisiológicos o cognitivos asociados a cada uno. Oír es percibir un sonido, lo cual requiere el funcionamiento del sentido del […]

La asertividad  La asertividad es la habilidad de expresar lo que deseas sin atentar contra el otro. Es expresar lo que sientes en forma consciente, clara, honesta y sincera y nos ayuda a ser nosotros mismos, frente a los demás. Cuando comunicamos algo en forma asertiva, lo hacemos desde la tranquilidad y respeto a nosotros […]

El Sistema de Posicionamiento Global  “Global Positioning System” – GPS Es un sistema que facilita las comunicaciones entre diferentes lugares del planeta, que debido a su curvatura necesitan amplificar una señal de punto a punto. Los llamados satélites artificiales para enviar y recibir comunicaciones de uso masivo como telefonía, televisión o Internet; para hacer pronósticos […]

GROOMING El Grooming es más común de lo que pensamos y afecta nuestros niños, niñas y adolescentes (NNA). Es cuando un acosador adulto se pone en contacto con un niño, niña o adolescente con el fin de ganarse poco a poco su confianza para luego involucrarle en una actividad sexual. El acosador se pone en contacto por […]

Trastorno de ansiedad social ¿Tiene mucho temor a ser juzgado por los demás? ¿Está pendientes todo el tiempo de las situaciones sociales diarias? ¿Evita conocer gente nueva? Si usted se ha sentido así  y estos sentimientos le hacen difícil hacer las tareas cotidianas, es posible que usted tenga un trastorno de ansiedad social. El trastorno de […]

Los órdenes del amor  En todo sistema familiar existen lealtades que la mayoría de las veces son arcaicas, porque llevan a sus miembros a sufrir de manera absurda. Bert Hellinger en la práctica de las Constelaciones Familiares, se dio cuenta de que es “el amor ciego” “arcaico o infantil” lo que lleva a todo un sistema familiar a perpetuarse en repeticiones […]

¿Qué es un Avatar?, En Internet y otras tecnologías de comunicación modernas, se denomina avatar a una representación gráfica, generalmente humana, que se asocia a un usuario para su identificación. Los avatares pueden ser fotografías o dibujos artísticos, y algunas tecnologías permiten el uso de representaciones tridimensionales. La función del avatar es de representar a la persona o al sistema que encarna. El término avatar tiene […]

VICTIMIZACIÓN DE NNA La población infanto-juvenil está expuesta a los mismos tipos de victimización que los adultos, pero, niños y jóvenes se encuentran en una posición de riesgo más alto de desarrollar consecuencias negativas a largo plazo. Esto es debido a que durante su crecimiento están inmersos en un proceso de desarrollo afectivo, cognitivo y […]

La ciudadanía digital De acuerdo con la UNESCO, “la ciudadanía digital es un conjunto de habilidades que permite a los ciudadanos acceder, recuperar, comprender, evaluar y utilizar, crear y compartir información y medios en todos los formatos, utilizando varias herramientas, con conductas pertinentes a esa comprensión ajustándose a los principios de ética, legalidad, seguridad y […]

El EGO Tu ego es tu mente consciente, la parte de tu identidad que consideras tú “yo”.  El “yo” o ego de una persona hace referencia al “personaje” que hemos creado sobre nosotros mismos y hemos interiorizado como la imagen que nos representa, el ser que creemos que somos. El ego es el resultado de la suma, […]

Bluetooth El Bluetooth es un protocolo de comunicaciones que sirve para la transmisión inalámbrica de datos (fotos, música, contacto, etc.) y voz entre diferentes dispositivos que se hallan a corta distancia, dentro de un radio de alcance que, desde diez metros, hasta 100 metros. Se puede aplicar, por ejemplo, para vincular nuestro smartphone con una […]

El bullying Es un tipo de violencia entre escolares, donde participan no sólo los agresores y sus víctimas, sino que también los testigos que presencian estos hechos. Existen factores asociados como el consumo de drogas, alcohol, la obesidad, la sensación de vulnerabilidad, etc. A pesar de que faltan más estudios dirigidos a este tema en […]

WIFI El término Wi-Fi o escrito WiFi se refiere a las redes inalámbricas dentro de un espacio delimitado, también llamadas Wireless LAN. Si un aparato electrónico está certificado como WiFi, quiere decir que se podrá conectar sin problemas a una red WiFi, ya que cumplirá con los estándares IEEE 802.11. Una WiFi tiene como objetivo mejorar la […]

La indefensión aprendida Es un trastorno que se manifiesta cuando una persona piensa que es incapaz de modificar alguna situación que le afecta, a pesar de que para otros es una situación sin riesgo o amenaza. Esto genera en la persona un sentimiento de falta de control sobre su ambiente y sobre las circunstancias que […]

Negociar es un arte que abre posibilidades  Mi entrenador siempre me decía: “o enrolas a los demás en tus objetivos, o ellos te enrolan en los suyos… ”  y cuando digo enrolar me refiero a persuadir a otra persona para que me apoye en algo. Esto es determinante a la hora cumplir tus sueños, pues […]

La red 5G El término 5G se refiere a la quinta generación de redes móviles y representa mejoras en el ancho de banda y la latencia, lo cual permite prestar servicios que con las redes anteriores no se podía. Su diseño busca ampliar las redes de telefonía celular actuales y, en algunos casos, reemplazarlas por […]

Sistemas de identificación de personas a través de la biometría La biometría es un sistema seguridad e identificación de personas, que se aplican en diversos procesos por su alto nivel de confiabilidad y comodidad a la hora de autenticar individuos. Esta tecnología tiene como base el reconocimiento de una característica física que sea única y […]

LA TOLERANCIA Chile lleva años sufriendo escazes de tolerancia entre sus habitaciones, y todos pagamos el precio de su ausencia en todas las esferas de la sociedad, en especial los niños y jóvenes que ven un mundo adulto dividido e intolerante ante lo que ocurre, tal vez por ello, muchos niños y adolescentes han mostrado […]

Efecto Pigmalión El efecto Pigmalión se conoce como la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella.  Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad con conductas que tiendan a confirmarlas. Este efecto […]

Este hermoso cuento te enseña la manera de relacionarte con el miedo a hablar con otras personas, en especial frente a un público desconocido.    

VIRUS INFORMÁTICO Un virus informático es como un virus de gripe, está diseñado para propagarse de un dispositivo a otro y tiene la habilidad de replicarse. Tal como los virus biológicos, no pueden reproducirse sin una célula que los albergue, los virus informáticos no pueden reproducirse ni propagarse sin programar, por ejemplo, un archivo o […]

La Inteligencia Adaptativa Como decía Stephen Hawking, la auténtica inteligencia es aquella que sabe adaptarse a los cambios. Este es el enfoque psicológico que más necesitamos en nuestra era. Cuando hablamos hoy día de inteligencia, hablamos de inteligencias múltiples que son la cognitiva, emocional y adaptativa. La inteligencia se expresa al fin y al cabo […]

Las criptomonedas son un activo digital que emplea un cifrado criptográfico para garantizar su titularidad y asegurar la integridad de las transacciones, y controlar la creación de unidades adicionales. Estas monedas no existen de forma física, son una forma de activo digital basado en una red que se encuentra distribuida en una gran cantidad de ordenadores.  […]

La conciencia o autoconciencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones propias, sensaciones, estados y recursos internos, mientras que la conciencia social es la capacidad de reconocer los sentimientos, preocupaciones y necesidades de las otras personas. Miriam Riveros M.  

El término de “tecnoestrés” se refiere al estrés específico derivado de la introducción y uso de nuevas tecnologías en el trabajo, que conlleva efectos psicosociales negativos derivados del uso de las tecnologías de la información y comunicación (TIC). Concretamente consiste en una mala adaptación para tratar con las nuevas tecnologías de manera saludable. Aprende más […]

Personas tóxicas Una persona tóxica afecta directa y negativamente a sus más cercanos, tiene una personalidad egocéntrica y narcisista. No es capaz de ser empático(a) además de menospreciar las ideas de los demás. Una persona tóxica contaminará con negatividad y baja autoestima a quien lo rodee. En una relación de pareja dominan en la relación amorosa, […]

Bulos y noticias falsas Los niños que saben leer tienen acceso una enorme cantidad de información a través de los dispositivos móviles que sus padres les dan para jugar y relacionarse, sin tener en cuenta los bulos (una falsedad articulada de manera deliberada para que sea percibida como verdad) y las noticias falsas están a […]

¿Qué es el alcoholismo? El alcoholismo es la ingesta problemática de alcohol, la cual generalmente lleva al sujeto a contraer un estado de ebriedad en la que pierde control de el mismo, acompañado por una fuerte ansia respecto al consumo y un estado emocional negativo cuando no se está consumiendo. ¿Cuáles son los peligros de […]

Gamificación es la técnica de aprendizaje que traslada la mecánica de los juegos al ámbito educativo, con el fin de conseguir mejores resultados, ya sea para absorber algunos conocimientos, mejorar algunas habilidades o recompensar acciones concretas entre otros objetivos . La gamificación tienen su fundamento científico en la neurociencia, que señala que al momento de […]

Para una crianza más eficaz con nuestros hijos/as  La crianza de los niños es una de las tareas más difíciles y satisfactorias del mundo, y aquella para la cual podemos sentir que estamos menos preparados. La comunicación y la escucha activa, es un factor importante para considerar entre padres e hijos. Un niño educado en […]

Anticipación Educar con el ejemplo es primordial a la hora de criar a nuestros hijos e hijas. Este cuento nos demuestra como el no respetar este principio, afectará la relación entre pares e hijos. .      

¿Qué hago si lo que quiero no les gusta a mis padres? Es una de las preguntas mas recurrentes, que enfrentamos al terminar,  la enseñanza regular y nos preparamos para iniciar, estudios superiores, ya sean técnicos o profesionales y que son por estructura social, los posibles caminos a recorrer. Es posible también, poder continuar con […]

La juventud es una etapa que marca el inicio y concreción de anhelos y objetivos de vida, que pueden marcar mi futuro y el de quienes me quieren de verdad. Todos tenemos sueños y conforme pasa el tiempo, vamos tratando de darle un sentido a nuestro día a día, cumpliendo las tareas que tenemos asignadas, […]

¿Quién y como soy? como me ven ¿ son preguntas que se realizan en cierta etapa de nuestro desarrollo, y que se manifiestan con fuerza en la juventud. Esto es resultado de que en esta etapa surge el despertar psicológico y sexual del joven, quien esta observando al mundo que le rodea y a sus […]

FOMO es la manifestación moderna del miedo a ser excluido. Somos animales programados para formar parte de un grupo, y las redes sociales cumplen el papel que antes tenían las amistades físicas. En el mundo real, es fácil ignorar lo que ocurre fuera de nuestro campo de visión, pero en el digital estamos a un clic de […]

Cuando me cuesta decir NO a los demás Si eres de esas personas a las que les cuesta decir NO,  significa que tiendes a dejar que los demás traspasen tus límites, y puedes llegar a dañar gravemente tu Autoestima. Mira este video y aprende a manejar esta conducta limitante. Miriam Riveros Martínez

Los adolescentes victimizados en la escuela se perciben a sí mismos más negativamente en los dominios social y emocional de la autoestima, en comparación con los agresores. En este sentido, investigaciones previas señalan que las víctimas de violencia escolar suelen presentar desórdenes emocionales como estrés, ansiedad y síntomas depresivos, problemas de aislamiento, exclusión social en […]

Charla  dictada por la entrenadora y COACH Miriam Riveros en la 1° Conferencia Internacional de Educación Exponencial, el 21 de agosto del 2020. https://www.educacion-exponencial.com/proyectos/congreso-edex-2020

Autoestima La autoestima entonces es la base de nuestra salud psicológica. Con una autoestima sana seremos inmunes o poco vulnerables a los ataques emocionales del entorno y actuaremos con tranquilidad en cualquier situación, aceptándonos incondicionalmente, lo que hará que estemos satisfechos de nuestras reacciones y conductas. Así alejaremos de nosotros enfermedades como la depresión o […]

Cuando no me valoro La autoestima es el resultado emocional que surge si aceptamos y nos gusta nuestro autoconcepto, no surge de evaluarnos positivamente en cada situación, sino de observarnos con objetividad y sobre todo de estimar y aceptar nuestro autoconcepto. Miriam Riveros Martínez

El TECNOESTRES La tecnología es un sirviente útil, pero un jefe peligroso dice Christian Lous Lange El TECNOESTRES es una adicción psicológica al uso de tecnología continuado en todas sus formas. Es la necesidad urgente de mantenerse al día con todos los dispositivos que aparecen en el mercado. Existe 3 tipos de TECNOESTRÉS:  La TECNO_ANSIEDAD, […]

El PHISHING El nombre phishing se origina a partir de la palabra fhising, es decir pescar, y se refiere a atrapar a una víctima con un cebo. En este caso se trata de  una estafa por medio de correos electrónicos. El engaño podría consistir en que requieren actualizar datos personales para el banco o empresas […]

La Infodemia El tener acceso a una enorme cantidad de información en internet, es muy beneficioso , ya que se democratiza el acceso a una gran variedad de conocimientos. Desgraciadamente hay personas que mal usan y abusan de este beneficio , para manipular o desorientar a las personas, generar un ambiente de desorden , y […]

ROSA LA CAPRICHOSA Templanza es la capacidad de actuar o hablar en forma cautelosa, justa y sobria para evitar dañar a los demás.  Nos exige tener control sobre nuestros impulsos gatillados por nuestro legítimos sentido de defensa frente a situaciones que nos afectan.  Para controlar nuestros instintos debemos tener un profundo conocimiento de nuestros miedos […]

LA ASERTIVIDAD DE RUTH La asertividad es la habilidad de expresar lo que deseas sin atentar contra el otro. Es expresar lo que sientes en forma consciente, clara, honesta y sincera y nos ayuda a ser nosotros mismos, frente a los demás. Cuando comunicamos algo en forma asertiva, lo hacemos desde la tranquilidad y respeto […]

EFECTO CAMALEÓN  El efecto CAMALEÓN define que todos funcionamos como un espejo con otras personas. Desde niños imitamos las emociones de otros, o las que creemos que están manifestando. También imitamos posturas y expresiones faciales, el lenguaje, el tono, el acento y el léxico. Todo esto para establecer algo parecido a una sincronía con la […]

INDEFENSIÓN APRENDIDA  Cuando una persona se COMPORTA EN FORMA PASIVA  porque cree que haga lo que haga,  no puede cambiar lo que le afecta.,  Este síndrome nace de una interpretación que el individuo hace en una situación dolorosa, la personas muestra un retraso o bloqueo para actuar frente a una situación que otros pueden sobrellevar., La indefensión […]

ANHEDONIA La anhedonia es un estado emocional transitorio, que se caracteriza por la pérdida de la capacidad de sentir placer, interés o satisfacción en casi todas las actividades del día a día. Es un cambio brusco, que viene acompañado de una baja de ánimo significativa y la pérdida de la energía.  Si no se trata, […]

EL CASTILLO SEGURO El siguiente material ha sido creado para que los niños, niñas y adolescentes aprendan en forma lúdica sus derechos fundamentales, el juego fue creado por la Ingeniero María Alvarado. Agradecemos nos hagas llegar tus aportes y opiniones cuando lo hayas jugado, y si te gusta compártelo con tus amigos.   A JUGAR

Los riesgos que corren los niños, niñas y adolescentes al estar expuestos a las tecnologías Como adultos debemos tomar conciencia de los riesgos que corren los niños, niñas y adolescentes al usar tecnologías que fueron creadas para adultos, a su corta edad. Muchas veces los celulares, tablet y computadores se vuelven excelentes niñeras, pero la […]

IKIGAI la fórmula de una vida plena En este video explicamos de qué manera esta palabra japonesa a transformado la vida tantas personas, entregando la fórmula para que vivan en su plenitud.  

El poder de la mente sobre el cuerpo. Experimento del condenado a muerte. Un experimento científico realizado con una persona condenada a muerte, quien voluntariamente eligió morir desangrado y sin dolor, que morir en la silla eléctrica demostró que la mente humana cumple estrictamente todo lo que percibe y que el individuo lo acepta, sea […]

INFODEMIA La mayoría de los seres humanos vivimos en una sociedad cada día más dependiente y conectada a internet, lo que a su vez nos da la posibilidad de acceder a una enorme cantidad de información. Internet nos beneficia porque democratiza el acceso a una gran variedad de conocimiento, que otras eras era inalcanzable para […]